Tênis / Beach Tennis
Sobrecarga de ombro, epicondilites e instabilidade de tornozelo. Tratamos com foco em rotação de tronco e cadeia cinética do saque.
Lesões mais comuns
EpicondiliteLesão de manguitoEntorse de tornozelo
A biomecânica varia entre modalidades. Trate sua lesão com quem treinou junto, suou junto e entende exatamente onde dói.
Sobrecarga de ombro, epicondilites e instabilidade de tornozelo. Tratamos com foco em rotação de tronco e cadeia cinética do saque.
Análise de pisada 3D, controle de carga semanal e fortalecimento específico para corredores e triatletas.
Dor lombar, ombros e joelhos em alta carga. Refinamos técnica e progressão sem te tirar do box.
Recuperação de entorses, lesões musculares e pós-cirúrgicos de joelho. Retorno seguro ao campo com testes objetivos.